Prendre du recul et sortir des pièges du perfectionnisme
- Durée
- Durée :2 jours
- Niveau
- Niveau :Fondamental
- Certification
- Certification :Non
1550€ HT
Prochaine session :
Développer la posture de coach
Acquérir les techniques essentielles pour adopter une posture de coach en contexte professionnel.Description de la formation Posture coach
Qu’est-ce que la posture de coach ?
La posture de coach consiste à affiner son écoute, renforcer sa présence et favoriser l’autonomie des individus et des équipes en adoptant une posture relationnelle adaptée.
Pourquoi suivre une formation Développer la posture de coach ?
Cette formation immersive permet d’expérimenter concrètement les principes du coaching, d’acquérir des techniques éprouvées et des outils pratiques pour enrichir les interactions professionnelles, créer un cadre de confiance, poser les bonnes questions et accompagner efficacement le développement des collaborateurs
Programme de la formation
Objectif opérationnel :
Savoir appliquer les fondamentaux de la posture de coach avec autonomie en contexte professionnel.
Objectifs pédagogiques :
À l'issue de cette formation développer la posture de coach, vous aurez acquis les connaissances et les compétences nécessaires pour :
- Acquérir des techniques d'écoute active et de questionnement
- Expérimenter et intégrer la posture de coach
- Adapter sa posture en fonction du contexte et des interlocuteurs
Jour 1
Faire la distinction entre un coach, un mentor, un formateur, un thérapeute et un consultant
Expérimenter l’écoute active
Faire l’expérience des questions ouvertes
Réaliser une conversation puissanteJour 2
Identifier et prévenir le syndrome du sauveur : comprendre le triangle de Karpman et utiliser la trousse de Steiner
Adopter et maîtriser la posture méta
Développer une conscience accrue de ses biais cognitifs
INTENTIONS, CONTRAT ET POSTURE DE COACH
Clarifier les attentes Savoir poser le cadreFaire la distinction entre un coach, un mentor, un formateur, un thérapeute et un consultant
PLEINE PRÉSENCE ET ÉCOUTE ACTIVE
Faire l’expérience de la pleine présence, apprendre à se recentrer, à s’écouterExpérimenter l’écoute active
Faire l’expérience des questions ouvertes
Réaliser une conversation puissanteJour 2
DÉVELOPPER UNE RELATION DE CONFIANCE
Acquérir les fondamentaux du coaching : ouverture, non-jugement et les 3PIdentifier et prévenir le syndrome du sauveur : comprendre le triangle de Karpman et utiliser la trousse de Steiner
ENRICHIR SA FAÇON D’ÊTRE À L’AUTRE
Expérimenter pleinement la puissance du coachingAdopter et maîtriser la posture méta
Développer une conscience accrue de ses biais cognitifs
Public cible :
Cette formation s’adresse aux managers, aux responsables d’équipe ainsi qu’à toute personne ayant des interactions avec ses collègues, partenaires ou équipes.
Prérequis :
Aucun.
J'évalue mes connaissances pour vérifier que je dispose des prérequis nécessaires pour profiter pleinement de cette formation en faisant le test de prérequis.
Date de mise à jour du programme : 17/12/2025
Dates et lieux
Période souhaitée
Lieux
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